10月26日土曜日から10月28日月曜日にかけ二泊三日で那須に行ってきました。

那須には昨年は10月28日に、一昨年は10月29日に来てました。

たまたまなんですが、ホント同じ時期に那須に来てます。

ちなみにその前の年は10月14日に、その前の年は10月10日に来てました。

暑くもなく、寒くもなく、紅葉も綺麗で、ちょうどいい時期ということで。

いつものように新幹線で那須塩原駅まで行き、そこからはレンタカーを利用。

まずは昼食。

いつ来ても待っている人がたくさんいて、これまで入店したことがなかった和食のお店。

今回も待っている人がいましたけど、今回こそはと思ってたので、待ちました（20分か30分位）。

肉料理（牛、豚、鶏）の豪華なランチセットが何種類かありましたが、今回初めての訪問ということもあり、お店の定番膳と書いていた「田舎膳」に（1600円）。

お櫃に入ったご飯は食べ放題でおかわり自由ということなんですけど、お櫃には一人お茶碗二杯分のご飯が入っているのでおかわりはしませんでした。

いろんな美味しい料理があるけど、こういう和食を食べる時が一番幸せを感じますね。

花と体験の森という施設に遊歩道があると聞いたので訪問。

約2Kmの木道のお散歩道をのんびり歩いて気持ち良かったです。

気持ちよかったのですが、最近那須では熊の出没情報がたくさん出ていて、山や森では以前から出没していたんだけど、最近は街ん中でも出没しているということで、常に熊が出ないかと気にしながらのお散歩でした。

晩御飯はいつも来てるBBQ屋さんに。

このBBQ屋さんはいつもサービスしてくれて仲良くしていただいているので、那須に来た時には必ずお伺いしています。

ということで、一日目終了です。

選挙日に投票に行けそうにないので、期日前投票に行こうかなって思ってたんだけど、いつも長い行列出来てるんですよね。

長い行列に並ぶってのが苦手なんで未だ投票に行ってません。

長い行列を見て今回は投票率が良くなるんじゃないかって思ってたら、ネットニュースをみると、「期日前投票者数は伸び悩んでいて、低投票率も懸念されてる」らしい。

そうなんだ、じゃあ投票率がもっと良かったら、もっと長い行列が出来るってことなんだって思ったりしました。

しかしネットニュース見てると、終盤戦予想とか終盤情報調査とか言って、各党がどれくらいの議席数を取るか予測されてるけど、あれって期日前投票した人に聞いたり電話アンケートをしたりしてある程度当たるんでしょうね。

まあここでボクがどこの党を推してるかとか言わないけど、正直どこって特にないんですけどね。

でも、あんな党にあんなに投票する人がいるんだぁ.....って思う今日この頃です。

まあ人それぞれですし、ボクの思いが常に多数の思いってわけじゃないわけで、それはそれでそんなものか、って思いますけどね。

アメリカでも今年は大統領選があって、こちらは誰が大統領になるかで世界にいろんな影響がでるから注目度は大きいと思うんだけど、そのアメリカ大統領選が当初81歳と78歳の争いだったんでちょっとビックリしてましたが（81歳の方がヤメましたが）、もし大統領が任期中にボケてきたりしたらどうなるんだろうって考えちゃいますね。

と言うことで、今回は珍しく今の政局について書いてみましたw

10月の初めに受けた健康診断の結果が送られてきました。

毎年健康診断は受けてるんだけど、いつもだいたい全ての項目にわたってA評価で悪いところはありませんでした。

でも、今回、今年は、数項目でA評価ではなかったんです。

ショックです。

と言ってもどれも再検査を受けなければいけないような悪さではなく、少しだけ適正値が外れてる、と言った感じでそれほど悪いわけではないんですが。

A評価ではなかったのが....

視力　低下してるってことなんでメガネの度が合わなくなってきてるんですね。メガネをレンズを変えるとA評価になる。

聴力　聞こえなかったということだけど、ちゃんと耳をお掃除していけばきっとA評価になる。

血液学検査　白血球が少し適正値からオーバー。特に問題ないとの所見だがちょっと心配。

脂質　LDLコレステロールが少し適正値からオーバー。中性脂肪は適正値なんだけど...食事も野菜中心なんだけど...

心電図　胸とかお腹になんか器具が取り付けられてドキドキしちゃったのかも。

と言うことで、そんなに悪くはないんだけど、少しだけ適正値から外れたみたいです。

でも、いつもこんなに適正値から外れることなかったのでちょっと落ち込んでます。

貧乏暇なしということで、ちょっと油断すると日記の更新が何日もしていないってことになるんだけど、頑張って写真だけでも載せて更新します。

今回はG×３のパンツですが、たぶんだけど、ボクが所有しているパンツで一番多く所有しているのがG×３のパンツなんじゃないかなあって思います。

数えてないけど、30枚ぐらいは持ってるのかな。

G×３ってほとんどが３枚セットで売ってるので、１回買うと一気に３枚増えるってことですからねw

昔は、ゲイブランドのTOOTやGMWを購入することが多くて、その次にTMのエロ系ビキニを買ったりしてましたけどね。

ということで、忙しくしてますけど、頑張って写真だけでも更新していくようにしますw（写真はいっぱいあるんでw）

三連休の初日は代々木公園の九州フェスに、二日目はお仕事に、三日目（月曜日）は.....

白馬に行ってきました。

白馬には何度も行ってますが、日帰りで行くのはきっと初めてじゃないかと思います。

ホントは泊まりで行きたかったんですけど、火曜日は仕事ありましたから。

どうして日帰りでも行ったかというと、紅葉が今旬だったからです。

確か木曜日にYoutubeで見た白馬の山の紅葉が凄く綺麗だったので、今行かないと紅葉が終わってしまうと思い、スケジュールを確認すると行けるのは月曜日一日しかなかったんです。

綺麗でしょw

赤一色とか、黄一色とかも綺麗ですけお、赤あり黄あり緑ありオレンジありという紅葉も綺麗ですよね。

だけどガス（＝霧）が凄くて、景色は.....期待できない感じでした。

かろうじて周りの山の先っちょが少し見えるという感じです。

と、思っていたら、登っていくに従い、ガスが徐々に晴れてきて、景色が良く見えるようになってきました。

良かったです。

そんなこんなで今回の目的地である八方池に着く頃は、ほとんどガスはなくなり、逆にこれまで見た八方池では最高に綺麗な八方池を見ることができました。

八方池に来たのは三度目なんですが、八方池はリフレクションが綺麗なことで有名なんですよね。

今回、これまでで一番綺麗なリフレクションを見ることができました。

朝8時に新幹線の長野駅に着き、長野駅からレンタカーを借り、白馬に着いて、八方池まで行って、また長野駅までレンタカーで帰ってきて、新幹線で帰ってきました。

レンタカーは18時まで借りていたので、長野駅18時過ぎの新幹線で帰ってこようと思っていたんですが、三連休の最終日ということで新幹線の席がなかなか取れず、ようやく指定席で空席があったのが20時30分過ぎ。

仕方ないので、長野駅周辺の居酒屋で食べて帰ることにしました。

郷土料理と書かれた看板の居酒屋さんに行って、食べたのが「信州サーモンの刺身」「信州野菜すり鉢サラダ」「安曇野わさび菜醤油漬け」「豚肩ロース信州味噌漬け焼き」「極上どさんこ馬刺」です。

「極上どさんこ馬刺」というのはどさんこという名前からして長野の郷土料理ではないような気もするんですけど、調べてみると、「どさんこ」という馬の馬刺が長野の名物らしいです。

休日の一日

夏が戻ってきたかと思われる天候だった一日。

午後から代々木公園のフェスに。

この日、開催されていたのは九州フェス。

九州の美味しいものが食べれる屋台がいくつも出ているというのでお出かけしてきました。

九州の美味しい料理って何がある？

すぐに思いつくのは明太子とか、もつ鍋とか、長崎ちゃんぽんとか....

それぐらいしか思いつかないけど、いろんな屋台出てました。

鹿児島黒豚のカルビ串とか、大分からあげとか、佐世保バーガーとかw

ボクが食べたのは「みやざき地頭鶏の炭火焼き」と生ビール。

写真は撮ってませんが、栃木の岩魚の塩焼きとIPAビールも頂きました。

栃木は九州じゃないですけど、何故か屋台出てたんですw

どうしても岩魚の塩焼きを見ると食べたくなるんですよね。

舞台ではアイドルのライブも。（九州のアイドルというわけではないと思いますけど）

代々木公園イベント広場では毎週末のように、色んなフェス（タイフェスとか、ラオスフェスとか）が開催されているので、一年に何回かは訪れていますが、いつも同じようにフェスを楽しんだ後は、裏原宿・キャットストリートに行って数軒のお店に寄りながら渋谷まで歩くというの毎回お決まりのパターンです。

そんなこんなで三連休の初日（土曜日）、あまりにもいい天気だったのでTシャツ＆短パンで代々木公園イベント広場から始まって、裏原宿、渋谷というお決まりのコースをお散歩してきました。

さすがにいくら暑いからといってこの時期、短パンを穿いてる人は極少数でしたw

ハルキまたダメでしたね。（村上春樹のことです）

有力候補と言われるようになってもう20年ぐらいなるんじゃないでしょうか。

毎年毎年、今年こそはと期待されて20年。

今年もブックメーカーの予想は2番だったらしいです。

毎年予想では2番か3番か4番ぐらいって言われてますよね。

でも予想はあくまでも予想なんで、実際は候補にあがってるかどうかもわからないらしいです。

それに予想に上がってる数人の人が実際に受賞するってことも少ないような気がしますし、予想もアテになりませんね。

まあ、個人的には正直受賞してもしなくてもいいんですけどね。

ただ受賞すると後世に名前が残るんで、せっかくなら受賞させてあげたいかなって思ってます、好きですから。

でも本人はどうも思ってないかもしれませんね。

先日たまたま居酒屋で隣に座ったおじさんと話ししてたんだけど、そのおじさんは先月豪華客船の旅をしてきたみたいで、それが凄く良かったらしい。

10日間ぐらいの旅らしいんだけど、東京か横浜の港を出て北海道に行って、それから金沢に行って、済州島に行って、鹿児島に行って、東京に戻ってくるらしい（たぶんジャパネットの豪華クルーズだな）。

10日間も船上で飽きない？って聞いたけど、全然飽きないらしい。

奇港した街では1日観光出来るし、船では毎日ショーをしてたり、プールがあったり。

で、そのおじさんが言ってたのは、元気なうちに行きたいところには行くべきだって。

そのおじさんは何年も前から一度豪華客船の旅をしたいって思ってたらしい。

また次の機会に行こうとか思ってても、いつ何がどうなるかわからないし、行ける時に行かないとって。

そんなことはわかってるんだけどね。

ボクが一度は行ってみたいところってどこだろうってちょっと考えてみました。

国内で一度は行ってみたいところ...

尾瀬、立山黒部、屋久島、白神山地、熊野古道、四国...

海外で一度は行ってみたいところ...

ニューヨーク、ヨーロッパのどこか、アフリカのどこか、イラン、武陵源、ヴェネチア、バチカン...

行きたいところがありすぎて、絶対頑張って色んなところに行ったとしても、あそこにも行きたかったなって最後思うよね。

MY JCB

・JCBカードの利用停止解除手続きを行なってください

・JCBカードがロックされています

・JCBカードの再認証手続きをお願いします

JCBカード

・手続きを完了し、アカウント制限を解除しました

・MY JCBアカウントの異常動作をその対策について

三井住友カード

・アカウントの安全確認

セゾンカード

・Netアンサーのアカウントの異常確認

・SAISONカードの不正利用の可能性について

ボクのアドレス

・重要/要返信　本人確認（3Dセキュア）が・・

・当社から重要なお知らせ：イオンカードの利用が・・

というようなメールがスマホのアドレス宛に毎日10通以上来ます。

ホント迷惑です。

迷惑メールのフォルダに移動しても、そのアドレスからのメールを受信拒否にしても、延々と送られてきてキリがないので無駄な抵抗は諦めて、送られてくると削除し続けてますけどね。

今、AIを使って本物と偽物の見分けがつかないレベルになってきているので、怖いですよね。

AI技術を利用した迷惑メールが急増しているらしいです。

ちょっとネットで調べてみると、近年ネットで何か購入する機会が増えて、購入する際にアドレスを入力するので、それでそのアドレスを介して迷惑メールを送ってくる、とありましたが、ボクの場合、ネットで何か買ったりする時にスマホのアドレスを入力することってほとんどないと思うんですよね。

ほとんどが通常使ってるアドレス（Yafooアドレス等）を使ってるんだけど、そっちのアドレスには来ないんですよね....と思いながら調べてみるとそっちのアドレスにも迷惑メール来てましたわ。

ただそっちのアドレスに来た迷惑メールは自動的に迷惑メールのフォルダに振り分けられているので、目にしてなかっただけでした。

大量に送られるくるのが迷惑なのと、間違って騙されないようにしないとですね。

いい撃退法でもあればお教えください。

年に一度の健康診断に行ってきました。

これまで数年同じ所で受けてたんですけど、今年は受診する所を変えました。

初めて行く所はお作法がわからないからドキドキしますよね。

「はい、それでは下着一枚になってベッドに仰向けで寝てください」

「エロい下着を穿いてますね、それにちょっと元気になってるんじゃないですか」

「ギュッと握ってみてください」

という妄想（期待？）したようなことは一切なく、血液検査をしたり血圧を測ったり、身長や体重など順番ずつ普通にメニューをこなしていきました。

しかし今回、初めての体験をしたんです。

何かというと「胃カメラ」を受けたんです。

胃にカメラを入れて観察するんですよ、口からカメラを入れるんですよ、そりゃ苦しいに決まってますよね。

実は口からカメラを入れたことはないんだけど、鼻から入れたことが一度だけあるんですよ。

口から入れるより鼻から入れる方がかなり楽だと説明を受けたし、ネットでもそう書いてたから、実際そうなんだろうけど、ボクは二度と受けたくないって思いました、それほど苦しかったですから。

そんな苦しい思いをした鼻よりさらに苦しいという口からの胃カメラを受けるなんて絶対無理って思ってたんですよね。

だけど、実はここでは麻酔で眠らされ、眠ってる間に全てが終わってると聞いたからなんです。

麻酔されるってのがちょっと怖いですけど、胃カメラを一度ちゃんと受けた方がいいって以前から思ってたので、思い切って今回受けたんです。

カーテンで仕切られた何台も並んでるベッドに寝かされ、看護士さんが左腕にアルコールを塗って「ちょっとチクっとしますけど針刺しますね」と言われ、初めての経験に心臓がドキドキ。（麻酔は注射で眠くなる薬を投与するって感じです）

「胃カメラを入れるのは次の順番なんで少し待っててください」と言われ、数分後看護士さんが戻ってきて「気持ち悪いとか、痛いとか変化はありませんか」と尋ねられたので、「気持ち悪いとか痛いとかはないですけど、少し眠くなってきました」と言ったら「まだ眠くなる薬は入れてませんよ」と言うことでしたw

そこから診察室に移動してから眠くなる薬を投与するらしいです。

順番が回ってきてとうとう眠くなる薬を投与、10秒ぐらいは眠くもならず「ホントに眠れるかなあ」とちょっと疑っていたんだけど、その後、深い眠りに落ちました。

約30分後に起こされて目が覚めました。

起きてからしばらくは足元がしっかりせずちょっとふらついてるって感じで、先生からも「今日は車の運転はできません、自転車にも乗ってもダメです、アルコールも控えてください」と言われました。

運悪く、今日夕方知人から「ちょっとだけ飲みに行こう」と誘われ、「うん、行こう行こう」って返事したんだけど、すぐに今日は飲めないってことを思い出し、理由を話して丁重にお断りしました。

初めての胃カメラってことで数日前からドキドキしていて、今日ようやく終わったので、気分的には飲みに行きたい気分だったんですけどねw

イラストです↓