2022/10/19
01：46：41
今日はきっと眠れると思うよ。
睡眠改善薬ってやつを飲んだからね。
ここ何ヶ月か全然眠れなくて、これはきっと暑いからだと思ってて、夏が終わったら眠れないのも終わって眠れるようになるだろうと思ってたんだけど、涼しくなっても眠れない日々が続いていて、2〜3日眠れない日が続くと、コトンと眠れるんだよね。
でも1時間ぐらいしたら目が覚めてまた眠れない...
これまで、一度眠ると朝まで起きることなんてなかったんだけどね。
それを人に言うとストレスが溜まってるんじゃないかなって言われるんだけど、そういうことがあるのかなって思ったり、いやストレスなんて何もないはずなんだけどとも思ったり。
結局原因がわからないんだけど、そういう日が続くとちょっと体力的にも精神的にもキツくなってくるんで、睡眠改善薬ってものに頼ろうかなって。
あまり薬に頼るのは良くないのはわかってるんだけどね。
でもまぁ、睡眠導入剤（睡眠薬）ではないからいいかって。
そう言えば二代目彼氏に睡眠薬を貰ったことあったなぁってことを思い出しました。
二代目彼氏はいろんな睡眠薬を持ってて、睡眠薬をあげるって言われたことがあって、ボクはその時全然眠れないわけではなかったのでいらないと断ったんだけど、もしかの時に備えて持っておいたらいいよと言われ一番軽い睡眠薬を無理矢理持たされたw
でも結局必要ないから一度も飲まなかったんだけどね。
と言うことで、今日は無事眠れますように。
コメント
困るぐらいあるんですよね。あるわあるわ睡眠関連の薬やらサプリメント。なにがなんだかわからない。一度旅先で睡眠薬を買ったら今度は腹痛で眠れなかったなんていう経験もあります。いずれにしても強い睡眠薬は副作用がありそうです。すぐ眠れるっていう本を徹夜で読んだりしてね。今夜も眠れなかったらyamanariさんのボ○キ写真を見ながら静かに過ごしますか。
葉高│URL│2022/10/19(Wed)09：13：12│
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葉高さん
色々ありすぎてどれがいいのかわからないですね。
でも強いのは副作用が怖いです、クセになるのも怖いですしね。
起きれなくなるかもわかりませんしね。
何とかすぐ寝れる方法を考えないと。
色々ありすぎてどれがいいのかわからないですね。
でも強いのは副作用が怖いです、クセになるのも怖いですしね。
起きれなくなるかもわかりませんしね。
何とかすぐ寝れる方法を考えないと。
yamanari│URL│2022/10/22(Sat)22：03：30│
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匿名さん
とんがってるのを集めてみたんですw
そうですね、パンツの形に寄るんだと思います。
眠れないと日中、特に昼過ぎぐらいから眠くなるんですよね。
薬は常習になるのが怖いです。
とんがってるのを集めてみたんですw
そうですね、パンツの形に寄るんだと思います。
眠れないと日中、特に昼過ぎぐらいから眠くなるんですよね。
薬は常習になるのが怖いです。
yamanari│URL│2022/10/22(Sat)22：05：07│
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匿名さん
薬のネーミングが面白いですねw
今回3日分の薬を買って3日連続して飲みましたけど、あまり効果がなかったですね。
脳神経の疲れも確かにあるのかもしれませんね。
サプリメントの多くは早く眠れるのではなく、浅い眠りを改善するって書いてましたからサプリメントがいいんじゃないでしょうか。
ボクもいくつかサプリメントを試してみましたけど、早く眠れるわけではないとわかってヤメたんですよね。
それはまだ必要ないみたいですw
薬のネーミングが面白いですねw
今回3日分の薬を買って3日連続して飲みましたけど、あまり効果がなかったですね。
脳神経の疲れも確かにあるのかもしれませんね。
サプリメントの多くは早く眠れるのではなく、浅い眠りを改善するって書いてましたからサプリメントがいいんじゃないでしょうか。
ボクもいくつかサプリメントを試してみましたけど、早く眠れるわけではないとわかってヤメたんですよね。
それはまだ必要ないみたいですw
yamanari│URL│2022/10/22(Sat)22：10：45│
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